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2021的心靈操練

一月分的親子心靈操練:默想

今年的目標,是和孩子一起參考Foster的Celebration of Discipline來學習12個月的屬靈操練,很感恩的是,我們也找到了適合孩子們來做的心靈操練版本:《Habits of a Child’s Heart》。於是我們開始了一年的新挑戰。

12個屬靈操練的第一個操練是默想。默想是給自己一段時間,放下手中的忙碌與心中的思慮,單單安息在上帝的面前。作為一個自學媽媽,我很容易讓自己陷如忙碌的膠著中,在回應孩子層出不窮的需求時迷失自我,這個操練則是幫助我在忙亂的日常之中設下一條界線,使我放下一切的控制權,單單來到神的面前。

默想並非自己在思維中的自言自語,而是與這位創造天地的造物主對話。我很喜歡Foster書中提到的一個『歸心』的操練,這個操練又稱為『手心向下,手心向上』:

  1. 在禱告的一開始,將手心向下,對這位為我們的天父傾訴,例如『主啊,我將我現在心中對於病毒蔓延的焦慮交給你,我把面對工作上的壓力交給你,我把我正要準備的考試叫給你,我把我心中的憤怒交給你…』在禱告中將重擔卸給神的同時,我常常真實的感受到一種奇妙的輕省。
  2. 卸下擔子之後,把手心轉向上,繼續向天父禱告:『主啊,我來到祢的面前領受祢所賜的平安,我來到你面前領受智慧與能力,來面對手中的工作,我來到你面前領受平和與溫柔,來面對使我發怒的人…』然後有一段靜默的時間,讓自己來接受上帝給我們的奇妙平安。

當我的孩子情緒爆發,開始發脾氣時,我喜歡帶著他們來做這個禱告,我們一起來到上帝面前,手心向上,把我們心中的委曲與憤怒交給祂,再一起手心向下,領受祂給我們的安慰與平靜,以及智慧來用不同的角度看待我們所遇到的衝突。這對我和孩子們而言,都是一個很好的機會,來把我們散漫浮躁的心思回歸到上帝面前。

另一個和孩子們一起的操練,是進入大自然去,藉著觀察花草樹木與小動物,來感謝上帝創造的世界。每次我們帶著這樣的心走進大自然時,我都驚訝於孩子們是那麼熱切的想要在大自然中去探索,去觀察。

《Habits of a Child’s Heart》這本書有許多按著孩子不同年齡給的一些屬靈操練的建議,希望以後可以更多和孩子們一起來操練。

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一起看的那些書

親子共讀:探索一種美國式浪漫

孩子們最近愛上手工與木工,所以我們也找了一些與木工,與建築有關的書回來看。最近,有一本書《Building Our House》成為了大家的最愛。

這是一本有真實故事改寫的繪本,作者Jonathan Bean本身就是來自一個自學的家庭。他的父母賣掉了城市中的住所,在鄉村裡買了一塊地,開始一步一步的建築起他們心中想要的家園,房子蓋好之前,他們就住在院子裡的居住拖車(trailer)。

整本繪本的畫風溫暖,很細節的用孩子的口吻,描述這一家人怎麼慢慢的同心合力蓋起這棟房子。孩子們笨拙又殷切的協助父母量木裁尺寸,攪和水泥,在小土堆玩耍,把小推車倒過來玩房子遊戲,母親刷油漆時在地上的鋪紙上塗鴉,把不小心踢倒的鐵釘揀回桶子裡,當爸爸在接電線時,孩子為身懷六甲的母親端上一杯熱茶……

來到美國以前,在歐洲待了十年,那時候對美國有種偏見,覺得這裡沒有歷史感,沒有歐洲那淵源流長的文化底蘊,只有被資本主義堆積起來的經濟暴發戶。但那是一個錯誤的偏見。

今年和孩子們著重在學習美國的開國歷史,讀初代移民的開荒故事,那開荒者的血液與精神,其實本身還挺浪漫。我在許多美國的自學家庭當中,還常常看到這種浪漫。記得哥哥自學團體中的同學,就賣了家裡的房子,開著房車四海為家,爸爸以網路連線上班,全家一起在旅行中學習與探索。

這個繪本也很淋漓盡致的描繪了這一種美國式的浪漫,放下安逸舒適便捷的城市生活,進入一個荒野之地,以沾滿泥巴與木削的手打造一個屬於自己的新生活,全家放下既定的世俗文化,用整個生命歷程,漫長的時間累積,來告訴這個世界,有一種與家人更真實、更親密的相處模式,真實的存在著。

這本繪本給了我們家一些奇想,也給了做自學媽媽的我很大的鼓勵。為什麼學習政治學,對政治有著理想抱負的我最後選擇成為一個自學媽媽?因為,我在學習各種政治理論,政黨體系,參與社會運動與學習外交事務的過程中,看到了政治本身的侷限;看到了人如何在理想的政治理論與自己真實的本相之間的分裂;明白了,寫一篇政論容易,放下自己的虛榮與野心,去真實的愛自己的家人卻困難;真正政治理想的實現,不是街頭的抗議,不是國會中的唱票,不是外交場上的明爭暗鬥,而是從陪伴自己的家人,甘願在本分中安居為根基做起。

放下一種世俗的安逸,一磚一瓦建立一個外在的家,在這個過程中,也正在建築著屬於一個家的傳奇與歷史。也許多數的我們沒有機會親自建築一棟房子,卻可以用與家人共處的每一分鐘,寫下屬於我們的家庭傳奇。

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2021,向下扎根的一年

記得在2020年的最後一天夜裡,先生在睡前問我,面對新的一年,心中可以什麼樣的展望與目標。

那時的我,因為忙了一天照顧孩子,身心都感到相當的疲憊。我有些沮喪的回應他:2021和2020對我而言,並沒有什麼樣的差別,反正我就是每天要圍繞著孩子,沒有什麼不同,沒有什麼新的改變,也沒有什麼新的可能性。

語畢,我便在困倦中睡去。

但是愛我的神沒有因為我的沮喪而將我擱置一旁。祂繼續在聖經的話語中向我的心說話:因著有神與我們同行,我們的日子可以一天新似一天。

2021年1月2日,我在火爐旁默想時,心中的畫面竟然是,自己20歲那一年,拖著行李箱,隻身一人飛往德國,開始留學旅程的那些瞬間。那些無懼一切困難與未知,定意要勇敢直面未來的瞬間。

有一個意念臨到我的心中:不要因為孩子年紀還小,就什麼都覺得綁手綁腳不能去做,要勇敢的帶著孩子,一起去做心中有感動要去做的事情,帶著他們一起去做,勇敢地直面新的一年。

#向下扎根與向上結果一樣重要

當我在為新的一年繼續禱告時,神也不斷地藉著我身旁的朋友向我的心說話。

一個朋友向我分享她95歲的奶奶在上週過世,過世的前幾天,奶奶還打了電話來關心她的生活。奶奶是她婆婆的母親,姊妹向我分享道,她95歲的奶奶如何在這一生中守護著家人的身體,心靈與信仰,因著奶奶的影響,使得先生這一個整個家族都不斷經歷上帝的保守與祝福,也將這祝福帶到接下來幾代之中。

神藉著這個姐妹的分享給了我許多的提醒:我們這一生對自己,對他人的影響可以分成兩種,一種是向上結果的影響力:一個樹結出美好的果子,可以使需要的人得到飽足與供應,這是看得見的影響力。另外一種影響世界的方式,則是如同一顆不斷向下扎根的樹,短時間內看不到任何果效與成就,乍看之下也無法對其他人有什麼樣的助益,卻是一個可以使長遠的世代的蒙福的一個影響。

這位姐妹的奶奶,一生中許多的時間是隱藏在家中陪伴家人與孩子,如同一顆樹不斷的向下扎根,使得整個家族在面對美國這幾十年來文化、思潮與經濟的動盪之下,依然持守著一份愛主的心,在不同的職場與舞台上發光發熱。

我知道這也是主這一年對我的呼召:去建立一種與世俗觀念截然不同的影響力,不是憑著勢力,也不是憑著才能,而是安靜的在家中,在回應嬰兒的需求,安撫幼兒的彆扭脾氣,鼓勵學童跨越一個一個生命里程碑,陪伴另一半面對職場的挑戰。這是看不見的影響力,這是一份連綿世代的影響力。

#請為我們禱告

1. 新的一年,我們將以Foster的著作Celebration of Discipline為參考,按著孩子們所能領受的,在每一個月一起進行一項心靈的操練,陪伴彼此一起更多讓上帝來更新我們的生命。也希望可以藉著文字把這一段旅程記錄下來。

2. 繼續為我們在歐洲與中國線上分享信息的服事禱告,一個月我們會有兩個週末需要和中國的海歸與留歐的學子分享神的話語。

3. 為敏俐在兒童事工與自學的團體中的教學禱告,願主藉著這個機會來裝備我與三個孩子,可以更好的服事祂。

4. 為晴程在職場上可以更深地活在上帝的呼召之中來禱告。

感謝你們的關心,也歡迎你們與我們分享你們的生活,讓我們知道如何為你們禱告。